4-Tage-Yogaretreat im Bayerischen Wald

im 4****Wellness-Hotel Birkenhof am Elfenhain

 

05. bis 08. Dezember 2024

 

Das Yogaretreat – heiter und gelassen

Kümmere dich nur um dich und komme mit Yoga nach Iyengar und Yinyoga zur Ruhe!

Nimm dich aus dem Alltagsstress und genieße die Natur, Wellness und ein Yogaretreat, bei dem du im Mittelpunkt stehst – mit einem sehr persönlichen Yogaunterricht und viel, viel Korrektur. Du wirst staunen, was im Yoga alles möglich ist. Wir üben mit Leichtigkeit und Freude – und in den Zeiten zwischen den Stunden hast du Freiraum für dich selbst – für Wellness, Massagen oder einfach Entspannung. Oder auch für wandern in der herrlichen Umgebung.

Ich übe mit dir gelassenes, humorvolles und trotzdem ernsthaftes sowie sehr präzises Yoga. Es darf gelacht werden, soll Spaß machen, dich weiterbringen und deine Gesundheit positiv beeinflussen.

Du kannst mitüben, auch wenn du Yoga-Neuling bist! Das Seminar gestalte ich so, dass geübte Yogis und Anfänger mitüben können. Wenn du dir nicht sicher bist, ob das Yogaretreat „was für dich ist“, melde dich. Ich helfe dir gerne weiter und berate dich.

Dieses Yogaretreat baut über die 4 Tage aufeinander auf. Es soll dich hinführen zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit und einem tieferen Körpergefühl. Wir üben aktive und regenerative Asanas und verbinden beides mit Meditation und Atemübungen (Pranayama). Individuell werde ich das Seminar an die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen – jeder Mensch hat einen anderen Körper und eine andere Anatomie. Bringe deine Wünsche und Bedürfnisse ein, die ganze Gruppe kann davon profitieren und voneinander lernen.

Das 4****Wellness-Hotel Birkenhof am Elfenhain

Das Hotel ist traumhaft gelegen auf einer Anhöhe umgeben von Wald und Wiesen mit einem wunderschönen Ausblick. Neben einem gemütlichen Yogaraum gibt es einen richtig großen SPA- und Wellnessbereich, wo man es sich gut gehen lassen kann, auch mit Massagen und Behandlungen. Man kann sagen, in diesem Hotel steht Wohlfühlen an erster Stelle. Auch beim Essen bleiben keine Wünsche offen.

Jetzt buchen!

Die Kursgebühren für die 4 Tage inkl. 3/4 Pension mit herrlichem Essen sind im Hotelpaket enthalten. Suche dein Zimmer aus und melde dich direkt über das Hotel Birkenhof an. Bezahlt wird vor Ort bei Abreise.

Buche zeitig, da das Hotel beliebt ist und Zimmer schnell rar werden können. Besonderes Schmankerl: Vom 12. Mai bis 14. Juli gibt es einen Jubiläumsrabatt auf die Zimmer. Dazu bitte beim Hotel erkundigen. Meiner Information nach sind es 15% auf die Zimmer, Angabe ohne Gewähr.

Du buchst direkt beim Hotel (siehe Button oben). Über dieses Formular kannst du mir mitteilen, dass du gebucht hast:

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