»Ohne Energie keine Synergie.«
Hallo, ich bin
Petra Söding.
Meine Expertise
Menschen haben mich immer interessiert. Potenziale einzuschätzen und fördern zu helfen hat mir besonderen Spaß gemacht. Mehr als 20 Jahre lang war ich im Human Resources Management von Großkonzernen tätig. Dort habe ich großes Wissen und viel Erfahrung in Bezug auf Unternehmensstrukturen und Mitarbeiterförderung erworben.
Ich habe zahllose Bewerbungsgespräche geführt, Mitarbeiter beurteilt, Assessmentcenter konzipiert und abgehalten und war Ansprechpartner auf allen Ebenen für Management und Mitarbeiter.
Meine Fähigkeit, Menschen auf der persönlichen Ebene abzuholen und zu coachen, habe ich während dieser Zeit eingesetzt und ausgebaut. Die Menschen hatten großes Vertrauen zu mir, was meine Arbeit sehr spannend machte. So konnte ich einiges bewirken: Ich konnte mich bei Personalentscheidungen und mit meinen Gedanken zu einem guten Miteinander einbringen, coachte Mitarbeiter wo nötig und vermittelte, wenn Menschen aneinander vorbei redeten.
Während meiner Zeit in Unternehmen begann ich mit Yoga. Anfang der 90er Jahre dachten viele, Yoga sei etwas völlig Abgefahrenes und sowieso nur was für Frauen. Ich war schon als Kind krumm gewesen und hatte einen schmerzenden Rücken von den viel zu kleinen Schulbänken.
Ergonomie interessierte zu dieser Zeit noch nicht besonders, so waren Rückenschmerzen nahezu normal. Doch meine Schmerzen und meine Haltung verbesserten sich von der ersten Yogastunde an. Yoga half mir, mich aufzurichten und ganzheitlich in mein inneres Gleichgewicht zu kommen. Ich wurde ruhiger und ausgeglichener.
Von dieser Zeit an wurde Yoga ein wichtiger Teil meines Lebens. Dank Yoga waren auch stressige Zeiten im Job besser zu schaffen.
Als ich 2018 einen Unfall hatte und durch den schweren Aufprall ein künstliches Hüftgelenk bekommen musste, sah ich das als Herausforderung, noch mehr in die heilende und stärkende Wirkung von Yoga nach Iyengar einzusteigen. Meine Schüler staunten nicht schlecht, als ich nach 5 Wochen wieder unterrichtete und sie mit Körpereinsatz korrigierte. Dieser Unfall war der vierte innerhalb von 2 Jahren gewesen. Meine Erfahrung aus diesen Unfällen und meiner Genesung durch therapeutisches Yoga bringe ich ins Unterrichten ein.
Das zeichnet mich aus
Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Galilei
Meine Leidenschaft –
Menschen stärken
Mich interessiert, wie man Menschen motivieren kann und wie sie ticken. Mich interessiert, wie ich dich in deinem Erfolg unterstützen kann. Durch meine Freundin wurde ich vor vielen Jahren auf das Thema Coaching aufmerksam.
Sie veränderte sich in nur 5 Monaten so extrem positiv, dass ich unbedingt auch diesen Weg gehen wollte. Mit meiner Ausbildung bei Frau Dr. E. Kroschel-Lobodda erfuhr ich so große Verbesserungen in meinem Leben, dass ich Coaching zu einem Teil meines Berufes machte.
Mich beeindruckt, wenn Menschen sich gezielt auf ihren Weg machen und weiterentwickeln. Wenn Menschen ihre Ziele mehr und mehr in die Tat umsetzen. Ich freue mich, wenn ich Teil davon sein und dich begleiten darf. Das Unterbewußtsein ist mit etwa 95-98% der größte Anteil im Vergleich zu unserem Bewußtsein. Es birgt damit ein extrem großes, gutes Potenzial für unsere Entwicklung. Diesen unbewußten Teil „anzuzapfen“ und seine Kraft zu nutzen habe ich erfahren. Das hat mich weit gebracht auf meinem Lebensweg. Ich unterstütze dich in meinen Sitzungen, dass du Zugang zu diesen Quellen deines Unterbewußtsein bekommst und sie positiv für dich und deinen Erfolg und die Erfüllung im Leben nutzt.
Yoga – im Alltag das Potenzial von Körper und Geist erfahren.
Wenn Menschen das erste Mal zum Yoga Üben kommen sind viele noch ungelenkig und fragen sich wie sie jemals diese Haltungen schaffen sollen. Doch wenn sie sich einlassen, können sie erfahren, dass Yoga Spaß machen kann und der Körper zugleich stärker und beweglicher wird.
Die Freude über das neue Körperbewusstsein und die einkehrende Ruhe und Gelassenheit im Alltag überzeugt viele und überwiegt immer mehr dem inneren Schweinehund. So kann Yoga zum Begleiter im Alltag werden.
Ich freue mich mit dir, wenn deine Aufrichtung müheloser wird, wenn du dich geschmeidiger bewegst, wenn deine Schmerzen besser werden und du dich jugendlicher fühlst! Dazu kriegst du bei mir ausführliche Korrekturen. Du sollst Spaß am Üben haben – egal ob im Kurs in München-Sendling oder im Yoga live Einzeltraining.
»Ohne Energie keine Synergie.«
…Und das sagen meine
Kunden über mich
…Und das sagen meine
Kunden über mich
