Du wirst staunen, was alles in dir steckt!
Bist du bereit?
Ich helfe dir, deine Fähigkeiten & Talente rauszukitzeln
und dabei alte Grenzen zu sprengen.
Komme mit Yoga (wieder) zu dir selbst. Überwinde alte Grenzen und nimm deinen Körper mit auf die Reise. Spüre mehr Energie und Gelassenheit im Alltag!
Bei mir gibt es Yoga auf Augenhöhe. Es ist handfest, authentisch und anatomisch fundiert. Und: Es soll Spaß machen.
Yoga bringt dich zurück, wenn es dich aus dir selbst raus gehauen hat. Es kann sogar bei Schmerzen helfen und dich erleben lassen, was für ein Wunderwerk dein Körper ist.
Und ja, dein Körper wird nacharbeiten, wenn du geübt hast – du wirst ihn spüren!
Probier’s aus: Online live üben oder nach Videoaufzeichnungen, im Studio in München oder im Retreat an einem schönen Ort zum Erholen- in Deutschland (Bayern) und Italien (Südtirol & andere schöne Orte).
Nutze deine Fähigkeiten & Talente, wie sie dir entsprechen! Willst du weiter kommen, dabei Freude haben und leichter deinen Weg gehen?
Ich zeige dir, wie du dich auf eine spannende Reise zu dir selbst begibst. Ich helfe dir, herauszufinden was dich bremst, um dich nachhaltig positiv zu verändern und den Weg zu gehen, der dich ausmacht. So unterstütze ich dich in deinem Erfolg.
Du suchst Hilfe in einem konkreten Kontext oder dein Job nervt dich und du sucht eine Lösung? Auch da kann ich dich unterstützen, den Weg durch den Dschungel und zu dir selbst zu finden.
Finde deinen nächsten Schritte und fühle mehr und mehr deine Stärke und dein authentisches Sein statt dich „verstellen“ zu müssen. Sei DU selbst – beruflich und privat, denn das lässt sich nicht trennen!
Lass uns reden. In München oder online.
Karrierecoaching
Deine Karriere stockt und du weißt nicht, woran es liegt?
Online Yoga live
Genervt von unpersönlichen
Yoga-Kursen?
Darum bist du hier:
Darum bist du hier:
Deine Karriere klappt nicht so wie du es willst.
Du willst das ändern.
- Du fühlst dich ausgebrannt, müde und genervt.
- Dein Weg fühlt sich nicht mehr stimmig an.
- Du willst endlich die Themen lösen, die dich blockieren.
- Du möchtest dabei deinen ganz persönlichen, authentischen Weg finden.
- Du möchtest erfolgreich sein und dabei voll und ganz DU selbst bleiben ohne dich zu verstellen.
- und Du bist bereit, tief zu gehen und dabei viel zu lernen (über dich und warum Menschen tun, was sie tun).
Dann bist du bei mir richtig.
Wenn du wissen willst, ob ein Coaching bei mir für dieh in Frage kommt, einfach melden – ich helfe dir gerne weiter.
Runter vom Sofa und Yoga üben. Du willst endlich (wieder) was für dich tun.
- Du hast es satt, eine Nummer in einem Kurs zu sein und
- möchtest persönlichen Kontakt mit deiner Lehrerin.
- Du willst deine Fragen stellen können und
- wünschst dir Abwechslung in deinen Yogastunden.
- Du möchtest genaue Anleitung, wie du üben sollst.
- Du willst da abgeholt werden, wo du stehst ohne überfordert zu sein.
- Du suchst eine Rundum-Begleitung deiner Yogapraxis, ob beim online Yoga, im Studio oder beim Retreats unter Freunden an Orten zum Wohlfühlen.
Bist du bereit? Dann noch heute starten.
Hier klicken für deinen Wunschkurs in München, online üben (live oder nach Videos) oder einfach Yogaurlaub machen:
meine leidenschaft:
Mit menschen arbeiten
Hallo, ich bin Petra Söding.
Schon immer zog es mich dorthin, wo ich für Menschen etwas bewirken konnte. In meinem Leben bin ich – wie jeder von uns – vor vielen Herausforderungen gestanden. Der Weg hat mich dahin geführt wo ich heute bin: zum Yoga und zum Coaching. Beides hilft mir sehr in meinem Leben. Ich habe an Stärke gewonnen und gelernt, wie man sich selbst und andere stärken kann auch wenn es einmal schwierig wird. Ohne diese beiden Stützen wäre ich nicht dort wo ich heute bin. Der Weg war nicht immer leicht, aber ich bin ihn aus voller Überzeugung gegangen. Mittlerweile konnte ich viele Menschen auf ihrem Weg unterstützen. Ich möchte dir möglichst viel von dem Guten weitergeben, das ich selbst erfahren habe.
meine leidenschaft:
Mit menschen arbeiten
Hallo, ich bin Petra Söding.
Schon immer zog es mich dorthin, wo ich für Menschen etwas bewirken konnte. In meinem Leben bin ich – wie jeder von uns – vor vielen Herausforderungen gestanden. Der Weg hat mich dahin geführt wo ich heute bin: zum Yoga und zum Coaching. Beides hilft mir sehr in meinem Leben. Ich habe an Stärke gewonnen und gelernt, wie man sich selbst und andere stärken kann auch wenn es einmal schwierig wird. Ohne diese beiden Stützen wäre ich nicht dort wo ich heute bin. Der Weg war nicht immer leicht, aber ich bin ihn aus voller Überzeugung gegangen. Mittlerweile konnte ich viele Menschen auf ihrem Weg unterstützen. Ich möchte Ihnen möglichst viel von dem Guten weitergeben, das ich selbst erfahren habe.
Wie sich Yoga und Coaching ergänzen
Körper und Geist gehören zusammen. Der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar hat einmal gesagt: „Du solltest als Yogalehrer Lehrer die Psyche deiner Schüler kennen.“ Ein starker Körper unterstützt einen starken Geist und ein starker Geist unterstützt einen starken Körper. Wenn sich der Körper gut anfühlt, geht es Geist und Seele besser und wenn wir im Geist klar und stark sind, geht es dem Körper besser. Ich helfe dir, deine Fähigkeiten und genau diese Stärke zu entdecken und zu nutzen- damit du weiterkommst.
Klicke auf die Buttons, um mehr über meine Arbeit zu erfahren.
Körper und Geist gehören zusammen. Der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar hat einmal gesagt: „Du solltest als Yogalehrer Lehrer die Psyche deiner Schüler kennen.“ Ein starker Körper unterstützt einen starken Geist und ein starker Geist unterstützt einen starken Körper. Wenn sich der Körper gut anfühlt, geht es Geist und Seele besser und wenn wir im Geist klar und stark sind, geht es dem Körper besser. Ich helfe dir, deine Talente und genau diese Stärke zu entdecken und zu nutzen – damit du weiterkommst.
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…Und das sagen meine
Kunden über mich
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Endlich! Mein neuer Blog
Diese drei wichtigsten und viele weitere interessante Themen findest du in meinem neuen Blog.
Iyengar Yoga erklärt: Vorteile, Wirkung, Üben
YinYoga: Du erfährst in diesem Blogbeitrag, was es dir bringt und wie man übt ... im Gegensatz zu Yoga nach Iyengar Iyengar Yoga - was ist das? Iyengar Yoga ist eine körperorientierte Art, Yoga zu üben. Du kannst die wohltuende Wirkung dieses Yogastiles von...
Yoga und Coaching – eine ideale Verbindung
Yoga - wirksames Tool in Coaching und SeminarenImmer wieder werde ich gefragt, wie man Yoga und Körperarbeit für persönliche Weiterentwicklung nutzen kann, um besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.Vor allem in dieser Zeit fragen sich das immer mehr...
Yoga in Unternehmen
Artikel in der HiPP Intern Seit einigen Jahren biete ich Yoga-Retreats für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der HiPP GmbH & Co. KG an. 2019 wurde dieser Artikel in der Mitarbeiter-Zeitung HiPP Intern veröffentlicht. Ich habe das 4-tägige Yoga-Seminar organisiert...