Du wirst staunen, was in dir steckt!
Lebe deine Stärke!
Yoga bringt dich zurück, wenn es dich aus dir selbst raus gehauen hat.
Oder wenn du Yoga-Unterstützung für deine künstlichen Hüfte möchtest.
Coaching hilft dir zu leben, was dich ausmacht – im Job und privat.
Worauf wartest du?
Komme mit Yoga (wieder) zu dir selbst. Überwinde alte Grenzen und nimm deinen Körper mit auf die Reise. Spüre mehr Energie und Gelassenheit im Alltag!
Bei mir gibt es Yoga auf Augenhöhe. Es ist handfest, authentisch und anatomisch fundiert. Und: Es soll Spaß machen.
Yoga kann bei der Integration einer künstlichen Hüfte (da spreche ich aus Erfahrung), Verletzungen und Schmerzen helfen und dich erleben lassen, was für ein Wunderwerk der Heilung dein Körper ist. Und ja, er wird nacharbeiten, wenn du geübt hast – du wirst ihn spüren!
Übe, wie es zu dir passt: Online-live am Montag und Donnerstag, nach Videoaufzeichnungen, in Einzelstunden oder fahre mit zu Yoga Retreats an schönen Orten zum Erholen – in Deutschland (Bayern) und Italien (Südtirol & andere schöne Plätze).
Also: Runter von der Couch und los geht’s!
Ich zeige dir im Coaching, wie du dich selbst finden und das leben kannst, was für dich stimmig ist. Nutze deine Fähigkeiten und entdecke deinen ganz persönlichen Lebensweg!
Wir finden gemeinsam heraus und lösen, was dich bremst, so dass du dich nachhaltig positiv verändern und den Weg gehen kannst, der dich ausmacht.
Du suchst Hilfe in einem konkreten Kontext oder dein Job nervt dich und du sucht eine Lösung? Auch da kann ich dich unterstützen, den Weg durch den Dschungel und zu dir selbst zu finden.
Finde deine nächsten Schritte – im Job oder privat. Fühle deine Stärke und dein authentisches Sein statt dich “verstellen” zu müssen.
Sei DU selbst und sei erfolgreich – beruflich und privat – denn das lässt sich nicht trennen!
Lass uns reden. In München oder online.
Online Yoga live
Genervt von unpersönlichen
Yoga-Kursen?
Darum bist du hier:
Darum bist du hier:
Du willst leben, was dich ausmacht und mit deiner Art erfolgreich sein.
- Dein Weg fühlt sich nicht mehr stimmig an.
- Du möchtest mehr zu dir selbst kommen.
- Du fühlst einen inneren Antrieb, dich weiterzuentwickeln und weisst nicht, wie.
- Du willst endlich die Themen lösen, die dir im Weg stehen und in deine Kraft kommen.
- Du möchtest deinen ganz persönlichen, authentischen Weg finden und dabei ganz du selbst sein.
- Du willst erfolgreich sein ohne dich zu verstellen.
- Du bist bereit, tiefer zu gehen in deine innere Welt und dabei viel zu lernen (über dich und warum Menschen tun, was sie tun).
Dann bist du bei mir richtig.
Wenn du wissen willst, ob ein Coaching bei mir für dich passen könnte, melde dich – ich helfe dir gerne weiter.
Klicke hier für dein Coaching:
Du willst endlich (wieder) was für dich tun.
- Du hast es satt, eine Nummer in einem Kurs zu sein und möchtest vertrauensvollen Kontakt zu deiner Lehrerin.
- Du willst Fragen stellen und wünschst dir Abwechslung in deinen Yogastunden.
- Du möchtest genaue Anleitung, wie du übst und da abgeholt werden, wo du stehst – ohne überfordert zu sein.
- Speziell: Du hast eine künstliche Hüfte und suchst Unterstützung für die optimale Integration deines Gelenkes.
- Oder du hast Schmerzen und möchtest gezielt dafür Yoga üben.
- Du suchst eine Rundum-Begleitung in deiner Yogapraxis in einer netten Gruppe – ob beim online Yoga, im Studio oder bei Yoga Retreats unter Freunden an Plätzen in Europa zum Wohlfühlen.
Bist du bereit? Starte noch heute!
meine leidenschaft:
Mit menschen arbeiten
Hallo, ich bin Petra.
Schon immer zog es mich dorthin, wo ich für Menschen etwas bewirken konnte. In meinem Leben bin ich – wie jeder von uns – vor vielen Herausforderungen gestanden. Der Weg hat mich dahin geführt wo ich heute bin: zum Yoga und zum Coaching. Beides hilft mir sehr in meinem Leben. Ich habe an Stärke gewonnen und gelernt, wie man sich selbst und andere stärken kann auch wenn es einmal schwierig wird. Ohne diese beiden Stützen wäre ich nicht dort wo ich heute bin. Der Weg war nicht immer leicht, aber ich bin ihn aus voller Überzeugung gegangen. Mittlerweile konnte ich viele Menschen auf ihrem Weg unterstützen. Ich möchte dir möglichst viel von dem Guten weitergeben, das ich selbst erfahren habe.
Meine Philosophie
Als Yogalehrerin und Coach bin ich davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine eigenen Stärken und Potenziale zu entdecken und zu nutzen. Mein Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Ich glaube, dass Yoga und Coaching eine perfekte Kombination sind, um Körper, Geist und Seele zu stärken und zu entspannen. Durch meine Arbeit möchte ich Menschen helfen, das zu leben was sie ausmacht und ihre Träume zu verwirklichen.
meine leidenschaft:
Mit menschen arbeiten
Hallo, ich bin Petra Söding.
Schon immer zog es mich dorthin, wo ich für Menschen etwas bewirken konnte. In meinem Leben bin ich – wie jeder von uns – vor vielen Herausforderungen gestanden. Der Weg hat mich dahin geführt wo ich heute bin: zum Yoga und zum Coaching. Beides hilft mir sehr in meinem Leben. Ich habe an Stärke gewonnen und gelernt, wie man sich selbst und andere stärken kann auch wenn es einmal schwierig wird. Ohne diese beiden Stützen wäre ich nicht dort wo ich heute bin. Der Weg war nicht immer leicht, aber ich bin ihn aus voller Überzeugung gegangen. Mittlerweile konnte ich viele Menschen auf ihrem Weg unterstützen. Ich möchte Ihnen möglichst viel von dem Guten weitergeben, das ich selbst erfahren habe.
Wie sich Yoga und Coaching ergänzen
Körper und Geist gehören zusammen. Der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar hat einmal gesagt: „Du solltest als Yogalehrer Lehrer die Psyche deiner Schüler kennen.“ Ein starker Körper unterstützt einen starken Geist und ein starker Geist unterstützt einen starken Körper. Wenn sich der Körper gut anfühlt, geht es Geist und Seele besser und wenn wir im Geist klar und stark sind, geht es dem Körper besser. Ich helfe dir, deine Fähigkeiten und genau diese Stärke zu entdecken und zu nutzen- damit du weiterkommst.
Klicke auf die Buttons, um mehr über meine Arbeit zu erfahren.
Körper und Geist gehören zusammen. Der Yoga-Meister B.K.S. Iyengar hat einmal gesagt: „Du solltest als Yogalehrer Lehrer die Psyche deiner Schüler kennen.“ Ein starker Körper unterstützt einen starken Geist und ein starker Geist unterstützt einen starken Körper. Wenn sich der Körper gut anfühlt, geht es Geist und Seele besser und wenn wir im Geist klar und stark sind, geht es dem Körper besser. Ich helfe dir, deine Talente und genau diese Stärke zu entdecken und zu nutzen – damit du weiterkommst.
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…Und das sagen meine
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Endlich! Mein neuer Blog
Diese drei wichtigsten und viele weitere interessante Themen findest du in meinem neuen Blog.
Iyengar Yoga erklärt: Vorteile, Wirkung, Üben
Was ist Yoga nach Iyengar? Iyengar Yoga ist eine körperorientierte Art, Yoga zu üben. Du kannst die wohltuende Wirkung dieses Yogastiles von der ersten Stunde an spüren. Wenn du Iyengar Yoga übst, wirst du genau angeleitet. Daher hilft es, wenn du bei einer Lehrerin...
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Yoga - wirksames Tool in Coaching und SeminarenImmer wieder werde ich gefragt, wie man Yoga und Körperarbeit für persönliche Weiterentwicklung nutzen kann, um besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.Vor allem in dieser Zeit fragen sich das immer mehr...
Yoga in Unternehmen
Artikel in der HiPP Intern Seit einigen Jahren biete ich Yoga-Retreats für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der HiPP GmbH & Co. KG an. 2019 wurde dieser Artikel in der Mitarbeiter-Zeitung HiPP Intern veröffentlicht. Ich habe das 4-tägige Yoga-Seminar organisiert...
