Flexibel yoga üben
Persönlich.
Und online!
Zuhause üben – Onlineyoga
Du bist genervt von unpersönlichen Onlineyoga-Kursen?
Du möchtest anstatt stupider Yogavideos lieber mit genauer Anleitung und persönlichem Kontakt zu deiner Lehrerin üben? Du möchtest deine Fragen unkompliziert stellen? Dann bist du hier richtig.
Hier findest du eine Übersicht über mein Onlineyoga-Angebot. Du kannst in der Gruppe mitmachen, persönliche Einzelstunden buchen (mit Videoaufzeichnung) oder nach Videoaufzeichnungen mit verschiedenen Themen passend für deine gesundheitlichen Anliegen üben.
Fragen kannst du jederzeit stellen. Ich freue mich auf dich!
Montags
20:00 – 21:15 Uhr
Onlinekurs 75 Minuten.
Für Geübte.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du Erfahrung mit Yoga hast und es kräftig liebst. Das Programm ist abwechslungsreich und kraftvoll. Jede Woche gibt es ein anderes Thema als Schwerpunkt.
Der Kurs bringt manchmal einen Muskelkater aber auch Humor.
Mittwochs
19:00 – 19:45 Uhr
Einzelstunde 45 Minuten mit Videoaufzeichnung.
Einzelstunde nur für dich.
So individuell wie du und deine Bedürfnisse. Du sagst, was du erreichen willst und wir üben zusammen. Mit ausführlicher Korrektur.
Du wünschst dir individuelles Üben mit vielen Tipps? Dann bist du hier richtig.
Mittwochs
20:00 – 20:45 Uhr
Einzelstunde 45 Minuten mit Videoaufzeichnung.
Einzelstunde für Gestresste, die eine Extraportion Bewegung brauchen.
Diese Stunde ist für dich, wenn du gestresst bist durch Homeoffice und viele Meetings. Sitzt du viel, fühlst dich krumm und bucklig? Brauchst du mal eine Pause in der du dich gezielt dehnen kannst ohne nachdendenken zu müssen, was du üben sollst? Dann bist du hier richtig.
Donnerstags
18:00 – 19:15 Uhr
Onlinekurs 75 Minuten.
Zum Ausgleich für die Seele.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du etwas Erfahrung mit Yoga hast und dich gerne tiefer mit dem Körper auseinander setzen möchtest. Es gibt immer wieder Meditationen und Atemerfahrung.
Möchtest du dir Zeit für mehr Spüren nehmen? Ideal für Tänzer und Sportler, die einen Ausgleich zur Leistung suchen und tief dehnen möchten.
Das findet du hier:
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bequem von zu Hause aus Yoga üben
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online Yoga mit viel Abwechslung: Jede Woche gibt es unterschiedliche Schwerpunkte, damit du immer Neues mitnimmst
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Du kannst Wünsche und Anliegen einbringen und bekommst deine Fragen beantwortet
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es gibt einen Yogastunden-Aufbau mit dem du viele Erfolgserlebnisse haben kannst (wenn du magst).
Melde dich an! So geht’s:
Klicke unten im Stundenplan auf deinen Wunschkurs, melde dich über Eversports an und buche oder schreibe mir eine Email, überweise direkt und du bekommst den Teilnahmelink zugeschickt.
Ich freue mich auf dich!
Du brauchst …
- eine rutschfeste Yogamatte
- eine feste Decke
- einen Yogagurt
- zwei Yoga-Klötze und
- ein festes Meditations- oder Yogapolster.
Aufzeichnungs-Videos kannst du unten im Stundenplan buchen unter dem Reiter „Videos“. Dazu musst du dich bei Eversports anmelden.
Du kannst alle Onlinekurse mit Einzelkarten, 5er-Karten, 10er-Karten oder Abos üben.
…Und das sagen meine
Kunden über mich

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