Flexibel yoga üben
Persönlich.
Und online!
Zuhause üben – meine Online Kurstermine
Du bist genervt von unpersönlichen Online-Yoga-Kursen?
Du möchtest anstatt stupider Yoga-Videos einen Online-Yogakurs mit genauer Anleitung und persönlichem Kontakt?
Hier findest du die Übersicht über mein Online-Yoga-Angebot. Du kannst auch nach Videos mit verschiedenen Themen für deine Gesundheit üben. Klicke einfach hier und melde dich an.
Montags
20:00 – 21:15 Uhr
Bis 04.04.2022. 75 Minuten.
Für Geübte.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du Erfahrung mit Yoga hast und es kräftig liebst. Das Programm ist abwechslungsreich und kraftvoll. Jede Woche gibt es ein anderes Thema als Schwerpunkt. Der Kurs bringt manchmal einen Muskelkater aber auch Humor.
Mittwochs
17:30 – 18:10 Uhr
Bis 06.04.2022. 40 Minuten.
Für Beginner und die, die es sanft mögen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du noch wenig Erfahrung hast oder wenn du sanftes Yoga magst. Ideal als Einsteigerkurs, wenn du erst einmal deinen Körper besser kennenlernen möchtest und noch nicht so recht weißt, wie du Yoga „lernen“ kannst.
Mittwochs
18:30 – 19:45 Uhr
Bis 06.04.2022. 75 Minuten.
Für Gestresste, die eine Extraportion Bewegung brauchen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du noch gar keine Erfahrung mit Yoga hast und gestresst bist durch Homeoffice und viele Meetings. Sitzt du viel und fühlst dich krumm und bucklig? Brauchst du mal eine Pause für dich? Dann bist du hier richtig.
Donnerstags
20:00 – 21:15 Uhr
Bis 07.04.2022. 75 Minuten.
Zum Ausgleich für die Seele.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du etwas Erfahrung mit Yoga hast und dich gerne tiefer mit dem Körper auseinander setzen möchtest. Es gibt immer wieder Meditationen und Atemerfahrung. Möchtest du dir Zeit für mehr Spüren nehmen? Ideal für Tänzer und Sportler, die einen Ausgleich zur Leistung suchen.
Das findet du hier:
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bequem von zu Hause aus Yoga üben
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online Yoga mit viel Abwechslung: Jede Woche gibt es unterschiedliche Schwerpunkte, damit du immer Neues mitnimmst
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Du kannst Wünsche und Anliegen einbringen und bekommst deine Fragen beantwortet
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es gibt einen Yogastunden-Aufbau mit dem du viele Erfolgserlebnisse haben kannst (wenn du magst).
Melde dich an! So geht’s:
Klicke unten im Stundenplan auf deinen Wunschkurs, melde dich über Eversports an und buche oder schreibe mir eine Email, überweise direkt und du bekommst den Teilnahmelink zugeschickt.
Ich freue mich auf dich!
Du brauchst …
- eine rutschfeste Yogamatte
- eine feste Decke
- einen Yogagurt
- zwei Yoga-Klötze und
- ein festes Meditations- oder Yogapolster.
Aufzeichnungs-Videos kannst du unten im Stundenplan buchen unter dem Reiter „Videos“. Dazu musst du dich bei Eversports anmelden.
Du kannst alle Onlinekurse mit Einzelkarten, 5er-Karten, 10er-Karten oder Abos üben.
…Und das sagen meine
Kunden über mich

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