Flexibel yoga üben
Persönlich.
Und online!
Zuhause üben – meine Online Kurstermine
Du bist genervt von unpersönlichen Online-Yoga-Kursen?
Du möchtest anstatt stupider Yoga-Videos einen Online-Yogakurs mit genauer Anleitung und persönlichem Kontakt?
Hier findest du die Übersicht über mein Online-Yoga-Angebot.
Montags
20:00 – 21:15 Uhr
Bis 04.04.2022. 75 Minuten.
Für Geübte.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du Erfahrung mit Yoga hast und es kräftig liebst. Das Programm ist abwechslungsreich und kraftvoll. Jede Woche gibt es ein anderes Thema als Schwerpunkt. Der Kurs bringt manchmal einen Muskelkater aber auch Humor.
Mittwochs
17:30 – 18:10 Uhr
Bis 06.04.2022. 40 Minuten.
Für Beginner und die, die es sanft mögen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du noch wenig Erfahrung hast oder wenn du sanftes Yoga magst. Ideal als Einsteigerkurs, wenn du erst einmal deinen Körper besser kennenlernen möchtest und noch nicht so recht weißt, wie du Yoga „lernen“ kannst.
Mittwochs
18:30 – 19:45 Uhr
Bis 06.04.2022. 75 Minuten.
Für Gestresste, die eine Extraportion Bewegung brauchen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du noch gar keine Erfahrung mit Yoga hast und gestresst bist durch Homeoffice und viele Meetings. Sitzt du viel und fühlst dich krumm und bucklig? Brauchst du mal eine Pause für dich? Dann bist du hier richtig.
Donnerstags
20:00 – 21:15 Uhr
Bis 07.04.2022. 75 Minuten.
Zum Ausgleich für die Seele.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du etwas Erfahrung mit Yoga hast und dich gerne tiefer mit dem Körper auseinander setzen möchtest. Es gibt immer wieder Meditationen und Atemerfahrung. Möchtest du dir Zeit für mehr Spüren nehmen? Ideal für Tänzer und Sportler, die einen Ausgleich zur Leistung suchen.
Das findet du hier:
-
bequem Yoga von zu Hause aus üben
-
online Yoga mit viel Abwechslung (jede Woche gibt es unterschiedliche Schwerpunkte damit es dir nicht langweilig wird)
-
Du kannst deine Wünsche und Anliegen mitbringen und bekommst deine Fragen beantwortet
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und es gibt einen Yogastunden-Aufbau mit dem du viele Erfolgserlebnisse haben kannst (wenn du magst).
Melde dich an. Ich freue mich auf dich!
Du brauchst …
- eine rutschfeste Yogamatte
- eine feste Decke
- einen Yogagurt
- zwei Yoga-Klötze und
- ein festes Meditations- oder Yogapolster.
Aufzeichnungen von Stunden findest du auf dieser Seite im Stundenplan unter dem Reiter Videos.
Du kannst direkt unten auf deinen Wunschkurs klicken, dich anmelden und buchen oder dich per Email anmelden.
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Kunden über mich

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