5 Tage-Yogaretreat mit Wandern in Südtirol

im Hotel Saalerwirt vom 08. bis 12. Mai 2024

Freu dich auf den neuen Yoga-Termin 2024!

Von Mittwoch bis Sonntag, 08. bis 12. Mai 2024 gibt es wieder das 5-tägige Yogaretreat inklusive einer gemeinsamen Wanderung. Wir genießen diesen wunderbaren Ort im Südtiroler Pustertal und seine Umgebung. Wir üben Yoga in der Tradition nach Iyengar kombiniert mit Yin Yoga.

Sigi, unser Bergfex, wird Wanderungen vorschlagen und wir entscheiden gemeinsam, wohin es geht. Wenn du nicht wandern sondern lieber ausruhen oder die Umgebung beim Shoppingtrip in Bruneck unsicher machen möchtest, ist das natürlich auch ein Plan, um deine Tage im Saalerwirt abzurunden.

Zum Retreat:

Wir üben aktiv und regenerativ Yoga im sehr präzisen Yoga-Stil nach B.K.S. Iyengar in Kombination mit Yin Yoga und verbinden dies mit Meditationen und gezieltem Atmen (Pranayama), das unsere Lungen zusätzlich stärkt. Zum Üben verwenden wir Yoga-Hilfsmittel. So können auch weniger Geübte und Yoga-Anfänger mitmachen. Ich werde das Seminar an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen. Du kannst an deinen ganz persönlichen körperlichen Herausforderungen arbeiten und dich über diese Tage gezielt stärken. Ich unterstütze dich dabei.

Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, ob das Seminar zu dir passt, melde dich. Ich helfe dir gerne weiter.

Zum Hotel:

Das Hotel Saalerwirt liegt auf einer Anhöhe von 978 m und ist umgeben von duftenden Feldern, Wäldern, Wiesen und der herrlichen Bergwelt der Dolomiten. Neben einem wunderschönen Yogaraum gibt es verschiedene sehr schöne Zimmerkategorien und einen SPA- und Wellnessbereich mit herrlichen, wohltuenden Massagen sowie einen Badeteich und die Möglichkeit zu Aktivitäten in der Umgebung. Es lohnt sich also auch, früher anzureisen oder länger zu bleiben.

Der Saalerwirt ist in ca. 3,5 – 4 Stunden von München mit dem Auto zu erreichen. Auch mit der Bahn kann man sehr unkompliziert anreisen. Familienmitglieder, die kein Yoga üben sondern einfach nur ein paar Tage Urlaub machen wollen, fühlen sich sicher auch sehr wohl hier, denn es gibt so viele Möglichkeiten, an diesem wunderschönen Ort die Zeit zu genießen!

Fragen?

Rufe mich an oder schreibe mir, ich freue mich auf dich!

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So geht’s: Melde dich bei mir für das Yogaretreat an und buche beim Hotel Saalerwirt direkt dein Zimmer.

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