Wöchentlicher Yogakurs-Plan

Ab Mitte September 2022 starten die neuen Yoga-Herbst-Einheiten (bis Weihnachten)

Präsenzkurse: Montags und donnerstags um 18 Uhr im Studio. Diese Kurse kannst du nur als Ganzes buchen. Wenn du neu zwischendrin einsteigen möchtest, melde dich bei mir für ein Schnupperpaket.

Onlineyoga Live: Montags und donnerstags um 20 Uhr. Für diese Stunden kannst du 5er, 10er-Karten oder Abos buchen und live teilnehmen oder nach Aufzeichnungen (siehe unten Reiter Videos) üben.

Unten findest du eine Übersicht, die du dir ausdrucken kannst.

INTENSIVSEMINAR Sonntag, den 18. Dezember 2022 von 10 bis 13 Uhr im Studio in München:

Dieses Seminar soll dich im Weihnachtsstress auftanken. Schwerpunkte: Stärkung der Beine in Beziehung mit den Hüften, Schulterbeweglichkeit, Atemarbeit und Meditation. Kursbeitrag bei Bezahlung durch Überweisung oder vor Ort in bar 45 Euro.

Du kannst dich per e-Mail oder über den Stundenplan unten anmelden oder indem du unten zum Dezember gehst und auf die Veranstaltung klickst, dich über dein Kundenkonto anmeldest und buchst.

INTENSIVSEMINAR Sonntag, den 12. Februar 2023 von 10 bis 16 Uhr im Studio in München:

Übungs-Schwerpunkte: Beweglichkeit der Wirbelsäule. Kursbeitrag bei Bezahlung durch Überweisung oder vor Ort in bar 85 Euro inkl. Mittagsimbiss (ich koche eine Suppe für alle). Du kannst dich für dieses Seminar bereits jetzt per e-Mail anmelden. Hier findest du meine Kontaktdaten/Kontaktformular.

Fürs Üben im Studio gibt es Matten und Hilfsmittel. Du kannst selbstverständlich deine eigenen Sachen mitbringen.

Zum Online Yoga: Wenn du keine Anmeldung zum Kurs über Eversports möchtest, melde dich per e-Mail; du bekommst die Zoom Links zugeschickt. Wenn du Zoom-Links aus dem letzten Kurs hast, gelten diese weiter.

Gutscheine zum verschenken kannst du hier buchen.

Du möchtest eine Auszeit nehmen in einem Yoga-Retreat oder Yoga-Wochenende? Dann geht es hier lang.