Haben Sie Rückenschmerzen? Oje, da sind Sie nicht alleine ....

Unbewusstes falsches Bewegen, das Schmerzen verschlimmert, kennt wohl fast jeder

Und: Je mehr Verantwortung und je mehr Stress wir haben, desto mehr können Schmerzen sich manifestieren. Speziell Rückenschmerzen ziehen hoch bis in den Nacken, verursachen Kopfschmerz oder ziehen bis in Becken, Beine und Füße, in den Ischias oder die Arme. Die Wege von Schmerzen sind so vielfältig wie die Menschen, die unter ihnen leiden.

Ich helfe Ihnen, Schmerzbereiche zu lösen und zu erarbeiten, wie Sie mit Yoga Beschwerden lindern und sich wieder gut fühlen!

Mein Ziel ist, dass Sie Anatomische Zusammenhänge verstehen - in der Einzelarbeit und in der Gruppe, wo Sie sehen, dass Sie nicht alleine sind mit Ihren Beschwerden. Selbstverständlich ersetzt dies keinen Arztbesuch oder medizinische Untersuchung.

Wenn Sie bereits eine Physiotherapie zu Ihrem Problem gemacht haben, haben Sie Erfahrung, wie man mit Schmerzen therapeutisch umgehen kann. Diese therapeutischen Erfahrungen können lasse ich mit Ihnen zusammen in die Yogapraxis einfließen. Fragen Sie Ihren Physiotherapeuten nach dem Hintergrund der Übungen, die er mit Ihnen gemacht hat und bringen Sie diese in die Yogastunde mit.

Ich selbst habe viel Erfahrung mit Yoga üben bei Schmerzen

Weitere Infos dazu finden Sie hier.

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