Dein Faszien-Retreat – im Studio in München
Faszien-Retreat für dein Wohlbefinden (Einzelarbeit)
Möchtest du deine Faszien-Verklebungen lösen und dich wieder wohler in deinem Körper fühlen?
Über die Faszientherapie: Wir bewegen uns nach individuellen, antrainierten Bewegungsmustern. Weil wir nach vorne gerichtet unsere Aufmerksamkeit fokussieren, werden wir krumm und schief – ohne es zu merken. Durch psychische Belastungen gerät der Körper zusätzlich buchstäblich „aus dem Lot“, denn die Schwerkraft wirkt zusätzlich auf unseren Körper ein. Der Rücken krümmt sich nach vorne, der Kopf hängt und über das Becken und die Körpermitte versuchen wir, irgendwie auszugleichen.
Verklebte Faszien kosten viel Energie. Wir müssen uns gegen den Widerstand der verklebten Struktur unseres Körpers aufrichten. Bewegungen sind blockiert und die Gelenke werden einseitig belastet. Das kann Schmerzen verursachen und macht den Körper steif. Knochen und Muskulatur können in ihrem Zusammenspiel nicht richtig funktionieren, was Schiefstellungen und weitere Probleme verursachen kann. Willst du da raus?
Mehr Energie durch Aufrichtung
Faszienarbeit – noch besser in Verbindung mit Yoga – hilft, Beschwerden systematisch zu lindern und besser mit Schmerzen klar zu kommen. Heute bestätigt sich in unterschiedlichsten Untersuchungen, dass oftmals nicht bspw. „die Bandscheibe“ den Bandscheibenvorfall verursacht, sondern verkürzte und verklebte Faszien und Muskeln und die dadurch verursachten Fehlstellungen.
Faszien sind in aller Munde, wo man früher noch gedacht hat, sie wären nicht besonders wichtig für den Körper. Das Gegenteil ist der Fall – sie sind enorm wichtig!
Faszien lösen und aufrichten in 10 Sitzungen
In zehn aufeinanderfolgenden Sitzungen löse ich mit dir systematisch Verklebungen in deinen Faszien und Muskeln, so dass du dich wieder besser aufrichten kannst. Dein Körper wird freier und beweglicher. In jeder Sitzung besprechen wir das Ziel. Je nach Körperstruktur und Konstitution bekommst du von mir Übungen, die du parallel zu Hause machen kannst. So läuft die Faszientherapie mit Yoga Hand und in Hand und auf dich abgestimmt.
10 systematisch aufeinander abgestimmte Sitzungen dauern jeweils 2 Stunden. Bei Buchung des kompletten Pakets bezahlst du pro Sitzung 190 €. Auch später kannst du jederzeit einzelne Sitzungen buchen. Einzelne Sitzungen kosten pro 120 Minuten Sitzung 200 €.
Buche noch heute deine persönliche Faszien-Auszeit!
Zur Anmeldung:
Paket von 10 Sitzungen: 190 € pro 120 Minuten (Faszienmassage und Yoga auf deine Bedürfnisse abgestimmt).
Einzelsitzung: 200 € pro 120 Minuten (Faszienmassage und Yoga auf deine Bedürfnisse abgestimmt).
Termine werden nach der Anmeldung vereinbart, denn es muss ein Platz für dich frei sein.
JA, ich will meine Faszien-Behandung buchen: