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13.12.2018 12:29 Alter: 5 Tage

Yoga zum Start ins neue Jahr am 6. Januar 2019

Sonntag, 06. Januar 2019 von 10 bis 16 Uhr


Am 6. Januar 2018 beginnen wir das neue Jahr mit dem Schwerpunkt der bewussten Dehnung der Rückenmuskulatur und der Hüftbeweglichkeit. Wir starten um 10 Uhr, mittags gibt es einen selbstgekochten Mittagsimbiß, dann üben wir wieder, machen Pranayama und schließen mit einer gemeinsamen, entspannten Meditation ab.

Für all diejenigen, die vor dem ganz normalen Alltagswahnsinn nochmal runter kommen und die Yogapraxis verfeinern und intensivieren möchten. Den Link zu den Kursinformationen gibt's hier. 

Anmeldung unter mailto:kontakt(at)soeding-coaching-yoga(dot)de

 

 

 


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